Primero que nada, comencemos por definir higiene.
La Higiene es la rama de la medicina que se refiere a la salud y su conservación, también se le define como el conjunto de conocimientos y técnicas que deben aplicarse para el control de factores que afectan o pudieran afectar la salud. El objetivo de esto es mejorar la salud, conservarla y prevenir enfermedades.
Aquí dividiremos la higiene en:
- Higiene comunitaria: Conjunto de conocimientos y técnicas que permiten el control de los factores del medio en que vive una sociedad, tendientes a promover su bienestar físico, mental y social.
- Higiene deportiva: Se define como la serie de hábitos que nos permiten obtener un optimo rendimiento en el ejercicio físico y con la certeza de no tener ningún problema de salud.
- Higiene corporal: Se define como el conjunto de cuidados requeridos por nuestro cuerpo para aumentar su vitalidad y mantenerse en un estado saludable. Se divide en higiene de piel, higiene de las manos, higiene de los pies, higiene del cabello, higiene bucal.
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